Αβοκάντο
|
313 |
|
Αγγούρι
|
36 |
1 μέτριο 350 γρ. Περίπου |
Αγκινάρες αλά πολίτα
|
350 |
Μερίδα
|
|
Αγκινάρες νερόβραστες |
67 |
|
|
Ακτινίδιο |
44 |
Το ένα |
|
Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα |
500 |
Τα 100 γρ. |
|
Ανανάς |
20 |
1 φέτα |
|
Ανανάς κονσέρβα |
165 |
|
|
Αρακάς σωτέ |
280 |
Μερίδα |
|
Αρακάς λαδερός |
450 |
Μερίδα |
|
Αρνί με μακαρόνια |
20 |
Μερίδα |
|
Αρνί γλώσσα βραστή |
150 |
Μερίδα |
|
Αρνί με αρακά |
735 |
Μερίδα |
|
Αρνί παϊδάκια σχάρας |
340 |
Μερίδα 3-4 τεμάχια |
|
Αρνί παϊδάκια τηγανητά |
560 |
Μερίδα |
|
Αρνί σούβλας μπούτι |
320 |
Μερίδα |
|
Αρνί σούβλας στήθος |
385 |
Μερίδα |
|
Αρνί φρικασέ |
660 |
Μερίδα |
|
Αρνί φούρνου |
550 |
Μερίδα |
|
Αρνί φούρνου με πατάτες |
716 |
Μερίδα |
|
Αστακός |
100 |
Ψητός |
|
Αυγά ομελέτα |
250 |
2 αυγά |
|
Αυγά ομελέτα με τυρί |
430 |
2 αυγά |
|
Αυγό τηγανητό |
150 |
|
|
Αχλάδι |
75 |
|
|
|
|
|
|
Βατόμουρα χυμός |
100 |
1 μεγ. Ποτήρι |
|
Βερμούτ γλυκό |
160 |
|
|
Βερμούτ ξηρό |
100 |
|
|
Βερίκοκα φρέσκα |
60 |
Τα 3 κομμάτια |
|
Βερίκοκα κομπόστα |
120 |
Τα 2 κομμάτια |
|
Βοδινό κρέας βραστό |
250 |
Μερίδα |
|
Βότκα |
175 |
(δόση) |
|
Βούτυρο ατομ. πρωϊνού |
70 |
|
|
Βύσσινα φρέσκα |
534 |
Το 1 κιλό |
|
Βύσσινα γλυκό |
100 |
Το 1 κουταλάκι |
|
Βυσσινάδα |
160 |
Το 1 ποτήρι |
|
|
|
|
|
Γάβρος τηγανιτός |
360 |
|
|
Γάβρος στο φούρνο με ντομάτα
|
310 |
Μερίδα |
|
Γάλα εβαπορέ αδιάλυτο |
340 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα παστεριωμένο |
160 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα παστ. 2% |
130 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα παστ. 1% |
110 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα παστ. 0% |
85 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα σοκολατούχο |
208 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα πρόβειο φρέσκο |
215 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γάλα σκόνη αποβουτυρωμ. |
28 |
Οι 3 κουταλιές της σούπας |
|
Γάλα ζαχαρούχο συμπ. |
65 |
Ι κουτάλι της σούπας |
|
Γάλα σόγιας υγρό |
78 |
Το 1 φλιτζάνι |
|
Γαλακτομπούρεκο |
360 |
Το κομμάτι |
|
Γαλέος τηγ. Σκορδαλιά |
420 |
Μερίδα |
|
Γαλοπούλα βραστή |
250 |
Μερίδα |
|
Γαρδούμπα |
220 |
Μερίδα |
|
Γαρίδες βραστές ή ψητές |
70 |
Μερίδα |
|
Γαρίδες τηγανιτές |
300 |
Μερίδα |
|
Γιαούρτι αγελ. ’παχο |
115 |
Τα 220 γρ. |
|
Γιαούρτι αγελαδινό πλήρες |
142 |
Τα 220 γρ. |
|
Γιαούρτι πρόβειο |
198 |
Τα 220 γρ. |
|
Γιαούρτι σακούλας |
280 |
Τα 220 γρ. |
|
Γιαρμάς |
400 |
Το κιλό |
|
Γιουβερλάκια αυγολέμονο |
320 |
Μερίδα |
|
Γκούντα τυρί |
320 |
Τα 100 γρ. |
|
Γκρέιπφρουτ |
95 |
Το 1 ποτήρι χυμού |
|
Γλώσσα ψητή (ψάρι) |
208 |
|
|
Γλώσσα πανέ (ψάρι) |
283 |
|
|
Γόπα τηγανητή |
300 |
Μερίδα |
|
Γουρουνόπουλο σούβλας |
352 |
Μερίδα - μπούτι |
|
Γουρουνόπουλο σούβλας |
396 |
Μερίδα -στήθος |
|
Γραβιέρα (τυρί) |
400 |
Τα 100 γρ. |
|
|
|
|
|
Δαμάσκηνα ξηρά |
30 |
Τα 3 κομμάτια |
|
Δαμάσκηνα κονσέρβα |
120 |
Τα 2 κομμάτια |
|
|
|
|
|
Εκλαίρ σοκολάτας |
370 |
Το 1 κομμάτι |
|
Ελαιόλαδο |
8840 |
Το κιλό |
|
Ελαιόλαδο |
155 |
1 κουταλιά της σούπας |
|
Ελιές πράσινες |
97 |
Τα 100 γρ. |
|
Ελιές μαύρες |
118 |
Τα 100 γρ. |
|
Έμενταλ (τυρί) |
320 |
Τα 100 γρ. |
|
Ένταμ (τυρί) |
310 |
Τα 100 γρ. |
|
|
|
|
|
Ζαμπόν |
170 |
Οι 2 φέτες |
|
Ζαμπονάκι ωμό |
87 |
Η μία φέτα |
|
Ζάχαρη κατεργ. άσπρη |
400 |
Τα 100 γρ. |
|
Ζάχαρη κατεργ. ’σπρη |
60 |
1 κουλαλιά της σούπας |
|
Ζάχαρη ακατεργ. Μαύρη |
373 |
Τα 100 γρ. |
|
Ζάχαρη ακατεργ. Μαύρη |
71 |
1 κουταλιά της σούπας |
|
Ζελέ φρούτων |
150 |
1 μπωλ |
|
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Τυρί |
485 |
Μερίδα |
|
Ζυμαρικά με Ντομάτα και Τυρί |
520 |
Μερίδα |
|
Ζυμαρικά με κιμά |
675 |
Μερίδα |
|
Ζωμός κρέατος (κύβος) |
5 |
|
|
|
|
|
|
Ηλιέλαιο |
8840 |
Το κιλό |
|
Ηλιέλαιο |
155 |
1 κουταλιά της σούπας |
|
Παγωτό γρανίτα |
190 |
Το ποτήρι |
|
Παγωτό κρέμα |
240 |
Μερίδα |
|
Παγωτό παρφέ |
325 |
Μερίδα |
|
Παγωτό σοκολάτα |
297 |
Μερίδα |
|
Παλαμίδα ψητή |
230 |
Μερίδα |
|
Παντζάρια σαλάτα |
200 |
Μερίδα |
|
Παρμεζάνα |
398 |
Τα 100 γρ. |
|
Πάστα απλή |
390 |
Το κομμάτι |
|
Παστίτσιο |
690 |
Μερίδα |
|
Πατάτα βραστή |
100 |
|
|
Πατάτες βραστές σαλάτα |
195 |
Μερίδα |
|
Πατάτες τηγανητές |
215 |
Μερίδα |
|
Πατάτες τσιπς |
110 |
|
|
Πατάτες φούρνου |
430 |
Μερίδα |
|
Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα |
180 |
Μικρή μερίδα |
|
Πατσάς |
450 |
Μερίδα |
|
Πεπόνι |
75 |
Μερίδα |
|
Πέστροφα ψητή |
182 |
Μερίδα |
|
Πιπεριά ωμή-πράσινη |
8 |
|
|
Πιπεριά γεμιστή με ρύζι |
195 |
|
|
Πίτσα με τυρί |
320 |
Το κομμάτι |
|
Ποπ-κορν |
120 |
Το φλιτζάνι |
|
Πορτοκαλάδα με ανθρακικό |
95 |
Το ποτήρι |
|
Πορτοκάλι |
70 |
|
|
Πορτοκάλι φυσικός χυμός |
85 |
Μέτριο ποτήρι |
|
Πουρές πατάτας |
240 |
Μερίδα |
|
Πράσα γιαχνί |
168 |
Μερίδα |
|
Προφιτερόλ |
500 |
Το τεμάχιο |
|
|
|
|
|
Ραβανί |
330 |
Το κομμάτι |
|
Ραδίκια βραστά |
66 |
Μερίδα |
|
Ραπανάκια |
10 |
Τα 3 τεμάχια |
|
Ρεβίθια σούπα |
450 |
Μερίδα |
|
Ρέγγα καπνιστή |
40 |
|
|
Ροδάκινο |
60 |
|
|
Ροδάκινα κομπόστα |
120 |
Τα 2 κομμάτια |
|
Ροκφόρ |
360 |
Τα 100 γρ. |
|
Ρύζι άσπρο βραστό |
243 |
Μερίδα |
|
Ρύζι με βούτυρο |
418 |
Μερίδα |
|
Ρυζόγαλο |
295 |
Το μπολ |
|
Ρώσικη σαλάτα |
105 |
1 κουτάλι της σούπας |
|
|
|
|
|
Σαλάμι |
95 |
Οι 2 φέτες |
|
Σαμπάνια |
155 |
Το ποτήρι (της σαμπάνιας) |
|
Σαντιγύ |
120 |
1 κουτάλι της σούπας |
|
Σαρδέλα |
40 |
|
|
Σκορδαλιά |
95 |
Η κουταλιά ! |
|
Σκόρδο |
2 |
Η σκελίδα |
|
Σόγια σάλτσα |
10 |
1 κουταλιά της σούπας |
|
Σογιέλαιο |
8830 |
Το κιλό |
|
Σογιέλαιο |
154 |
1 κουταλιά της σούπας |
|
Σοκολάτα γάλακτος |
600 |
Τα 100 γρ. |
|
Σοκολάτα κουβερτούρα |
500 |
Τα 100 γρ. |
|
Σοκολάτα ρόφημα |
195 |
2 κουτ. σοκολάτα 2 κουτ. ζάχαρη |
|
Σολομός καπνιστός |
135 |
1 φέτα |
|
Σουβλάκι μοσχάρι |
226 |
Το τεμάχιο |
|
Σουβλάκι με πίτα |
310 |
Το τεμάχιο |
|
Σουπιές γιαχνί |
428 |
Μερίδα |
|
Σουτζουκάκια |
840 |
Μερίδα |
|
Σουφλέ με τυρί |
150 |
Μερίδα |
|
Σπανακόπιτα |
330 |
Το κομμάτι |
|
Σπανακόρυζο |
230 |
Μερίδα |
|
Σπλήνα γεμιστή |
180 |
1 φέτα |
|
Σπληνάντερο |
330 |
Μερίδα |
|
Σταφίδες |
280 |
Τα 100 γρ. |
|
Σταφύλια |
700 |
Το κιλό |
|
Στιφάδο |
550 |
Μερίδα |
|
Στραγάλια |
370 |
Τα 100 γρ. |
|
Σύκο ξερό |
60 |
|
|
Σύκα φρέσκα |
100 |
Τα 3 κομμάτια |
|
Συκωταριά λαδορίγανη |
390 |
Μερίδα |
|
Συκωταριά τηγανητή |
450 |
Μερίδα |
|
Συκώτι μοσχ. Τηγανητό |
400 |
Μερίδα |
|
Συκώτι μοσχ. Ψητό |
200 |
Μερίδα |
|
Συναγρίδα ψητή |
120 |
Μερίδα |
|
Σφυρίδα βραστή |
175 |
Μερίδα |
|
|
|
|
|
Ταραμοσαλάτα |
120 |
1κουταλιά |
|
Τας-κεμπάπ |
580 |
Μερίδα |
|
Τζατζίκι |
75 |
1 κουταλιά της σούπας |
|
Τζιν |
95 |
Η δόση |
|
Τσιζ-κέϊκ |
465 |
Το κομμάτι |
|
Τόννος κονσέρβα |
126 |
Τα 100 γρ. |
|
Τόννος κονσέρβα με λάδι |
167 |
Τα 100 γρ. |
|
Τόννος φρέσκος ψητός |
160 |
Μερίδα |
|
Τόστ 1 φέτα ζαμπόν |
245 |
|
|
Τόστ ζαμπόν-τυρί |
358 |
|
|
Τραχανάς |
235 |
Το πιάτο |
|
Τσιπούρα ψητή |
1180 |
Το κιλό |
|
Τσίπουρο |
180 |
Η δόση |
|
Τυρόπιτα |
340 |
Ατομικό κομμάτι |
|
|
|
|
|
Φάβα με λάδι |
380 |
Μερίδα |
|
Φακή (σούπα) |
422 |
Το πιάτο |
|
Φασολάκια φρέσκα λαδερά |
380 |
Μερίδα |
|
Φασόλια ξερά γιαχνί |
421 |
Μερίδα |
|
Φασολάδα |
466 |
Μερίδα |
|
Καβούρια
ψητά |
445 |
Το
κιλό |
|
Κακάο
(ρόφημα) |
185 |
2
κουτ.κακάο 2 κουτ. ζάχαρη |
|
Καλαμαράκια
τηγανιτά |
300 |
Μερίδα |
|
Καλαμαράκια
κονσέρβας |
57 |
Τα
100 γρ. |
|
Καλαμποκέλαιο
|
8830 |
Το
κιλό |
|
Καλαμποκέλαιο |
154 |
1
κουτάλι της σούπας |
|
Καλαμπόκι
ψητό ή βραστό |
280 |
Το
κομμάτι |
|
Κανελλόνια
με κιμά |
850 |
Μερίδα |
|
Καραβίδες
βραστές |
720 |
Το
κιλό κρέας όχι με το καβούκι |
|
Καραβίδα
ψητή (1) |
75 |
Το
μεγάλο μέγεθος |
|
Καρμπονάρα |
840 |
Μερίδα |
|
Καρότα
ωμά |
328 |
Το
κιλό |
|
Καρπούζι |
80-90 |
Μερίδα |
|
Καρυδόπιτα |
400 |
Το
κομμάτι |
|
Κασέρι
(τυρί) |
390 |
Τα
100 γρ. |
|
Κάστανα
βραστά ή ψητά |
100 |
|
|
Καταϊφι |
380 |
Το
κομμάτι |
|
Κέϊκ |
250 |
Το
κομμάτι |
|
Κέϊκ
σοκολάτα |
295 |
Το
κομμάτι |
|
Κέϊκ
φρούτων |
270 |
Το
κομμάτι |
|
Κεράσια
|
630 |
Το
κιλό |
|
Κέτσαπ |
35 |
1
κουτάλι της σούπας |
|
Κεφαλογραβιέρα |
395 |
Τα
100 γρ. |
|
Κόκα-κόλα |
100 |
Το
ποτήρι |
|
Κοκορέτσι |
310 |
Μερίδα |
|
Κολιός
ψητός (ψάρι) |
250 |
|
|
Κολοκυθάκια
βραστά |
140 |
Μερίδα |
|
Κολοκυθάκια
γεμιστά |
350 |
Μερίδα |
|
Κολοκυθάκια
τηγανητά |
250 |
Μερίδα |
|
Κορν-φλέηκς |
100 |
1
φλιτζάνι τσαγιού |
|
Κορόμηλα
φρέσκα |
300 |
Το
κιλό |
|
Κότα
βραστή |
210 |
Μερίδα |
|
Κότα
βραστή (χωρίς πέτσα) |
170 |
Μερίδα |
|
Κότα
κοκκινιστή με χυλοπίτες |
530 |
Μερίδα |
|
Κότα
ψητή |
230 |
Μερίδα |
|
Κουάκερ |
200 |
Το
μπολ |
|
Κουκιά
φρέσκα λαδερά |
390 |
Μερίδα |
|
Κουκιά
ξερά βραστά |
325 |
Μερίδα |
|
Κουκιά
ξερά γιαχνί |
420 |
Μερίδα |
|
Κουνέλι
κοκκινιστό |
400 |
Μερίδα |
|
Κουνουπίδι
φρέσκο |
270 |
Το
κιλό |
|
Κουραμπιέδες |
110 |
Το
κομμάτι |
|
Κρασί
άσπρο |
600-700 |
Το
κιλό |
|
Κρασί
άσπρο |
50-70 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
γλυκό |
140-160 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
κόκκινο ξηρό |
70-90 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
Μαυροδάφνη |
140 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
ρετσίνα |
600-700 |
Το
κιλό |
|
Κρασί
ρετσίνα |
60-80 |
Το
ποτήρι |
|
Κρέμα
καραμελέ |
270 |
Το
κομμάτι |
|
Κρεμμύδι
ξερό |
32 |
|
|
Κρουασάν
βουτύρου |
300 |
|
|
|
|
|
|
Λαγός
στιφάδο |
820 |
Μερίδα |
|
Λαχανάκια
βρυξελλών βραστά |
283 |
|
|
Λαχανοντολμάδες |
370 |
Μερίδα |
|
Λαχανοσαλάτα |
143 |
Μερίδα |
|
Λεμόνι
(χυμός) |
30 |
Το
φλιτζάνι |
|
Λιθρίνι
ψητό |
940 |
Το
κιλό |
|
Λουκάνικα
βραστά |
110 |
Τα 50
γρ. |
|
Λουκουμάδες
|
280 |
Μερίδα |
|
|
|
|
|
Μαγειρίτσα |
500 |
Μερίδα |
|
Μαγιονέζα |
70 |
1
κουτάλι της σούπας |
|
Μανταρίνι |
40 |
|
|
Μαργαρίνη |
35 |
1
κουταλάκι του γλυκού |
|
Μαρίδες
τηγανιτές |
330 |
Μερίδα |
|
Μαρμελάδα |
50 |
1
κουταλάκι του γλυκού |
|
Μαρούλι |
104 |
Το
κιλό |
|
Μαυρομάτικα γιαχνί |
530 |
Μερίδα |
|
Μαυρομάτικα
βραστά |
330 |
Μερίδα |
|
Μέλι |
64 |
1
κουταλάκι |
|
Μελιτζάνες
Ιμάμ-Μπαϊλντί |
295 |
Μερίδα |
|
Μελιτζάνες
μουσακάς |
700 |
Μερίδα |
|
Μελιτζάνες
παπουτσάκια |
500 |
Μερίδα |
|
Μελιτζάνες
τηγανητές |
380 |
Μερίδα |
|
Μελιτζανοσαλάτα |
98 |
1
κουτάλι της σούπας |
|
Μελομακάρονα |
140 |
Το
κομμάτι |
|
Μήλο |
132 |
|
|
Μήλα
κομπόστα |
180 |
Το
κομμάτι |
|
Μήλα
ψητά |
200 |
Το
κομμάτι |
|
Μηλόπιτα |
360 |
Το
κομμάτι |
|
Μοσχάρι
βραστό |
230 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
κοκκινιστό με πατάτες |
650 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
κοκκινιστό με ζυμαρικά |
695 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
: μπριζόλα ψητή |
254 |
|
|
Μοσχάρι
σνίτσελ με πατάτες |
520 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
φιλέτο σχάρας |
226 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
φούρνου με πατάτες |
610 |
Μερίδα |
|
Μουρταδέλα |
650 |
Οι 2
φέτες |
|
Μουστάρδα |
10 |
1
κουταλάκι |
|
Μουστοκούλουρα |
130 |
Το
κομμάτι |
|
Μπακλαβάς |
395 |
Το
κομμάτι |
|
Μπακαλιάρος
τηγανητός |
380 |
Το
κομμάτι |
|
Μπάμιες
λαδερές |
400 |
Μερίδα |
|
Μπανάνα |
120 |
|
|
Μπαρμπούνια
ψητά |
145 |
Μερίδα |
|
Μπαρμπούνια
τηγανητά |
300 |
Μερίδα |
|
Μπιζέλια
γιαχνί |
421 |
Μερίδα |
|
Μπισκότο |
45 |
Σκέτο |
|
Μπιφτέκια
σχάρας |
218 |
Μερίδα |
|
Μπουγάτσα |
330 |
|
|
Μπριάμ
με κολοκυθάκια |
257 |
Μερίδα |
|
Μπρόκολο
βραστό |
56 |
Χωρίς
λάδι . Τα 200 γρ. |
|
Μπύρα
ξανθή |
120 |
Το
ποτήρι |
|
Μυαλά
βραστά λαδολέμονο |
210 |
Μερίδα |
|
Μυαλά
πανέ |
265 |
Μερίδα |
|
Μύδια
τηγανητά |
77 |
Η
μικρή μερίδα |
|
Μυζήθρα
άπαχη |
100 |
Τα
100 γρ. |
|
|
|
|
|
Ντολμάδες
γιαλαντζή |
170 |
|
|
Ντομάτα |
35 |
|
|
Ντομάτες
γεμιστές με κιμά |
285 |
Το
κομμάτι |
|
Ντομάτες
γεμιστές με ρύζι |
255 |
Το
κομμάτι |
|
Ντομάτες
με αυγά |
150 |
Καγιανάς |
|
Ντοματοσαλάτα
|
180 |
Χωρίς
αγγούρι |
|
|
|
|
|
Ξιφίας
ψητός |
260 |
Μερίδα |
|
|
|
|
|
Ούζο |
150 |
1
δόση |
|
Ουίσκι |
110 |
1
δόση |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Κολοκυθάκια
γεμιστά |
350 |
Μερίδα |
|
Κολοκυθάκια
τηγανητά |
250 |
Μερίδα |
|
Κορν-φλέηκς |
100 |
1
φλιτζάνι τσαγιού |
|
Κορόμηλα
φρέσκα |
300 |
Το
κιλό |
|
Κότα
βραστή |
210 |
Μερίδα |
|
Κότα
βραστή (χωρίς πέτσα) |
170 |
Μερίδα |
|
Κότα
κοκκινιστή με χυλοπίτες |
530 |
Μερίδα |
|
Κότα
ψητή |
230 |
Μερίδα |
|
Κουάκερ |
200 |
Το
μπολ |
|
Κουκιά
φρέσκα λαδερά |
390 |
Μερίδα |
|
Κουκιά
ξερά βραστά |
325 |
Μερίδα |
|
Κουκιά
ξερά γιαχνί |
420 |
Μερίδα |
|
Κουνέλι
κοκκινιστό |
400 |
Μερίδα |
|
Κουνουπίδι
φρέσκο |
270 |
Το
κιλό |
|
Κουραμπιέδες |
110 |
Το
κομμάτι |
|
Κρασί
άσπρο |
600-700 |
Το
κιλό |
|
Κρασί
άσπρο |
50-70 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
γλυκό |
140-160 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
κόκκινο ξηρό |
70-90 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
Μαυροδάφνη |
140 |
Το
ποτήρι |
|
Κρασί
ρετσίνα |
600-700 |
Το
κιλό |
|
Κρασί
ρετσίνα |
60-80 |
Το
ποτήρι |
|
Κρέμα
καραμελέ |
270 |
Το
κομμάτι |
|
Κρεμμύδι
ξερό |
32 |
|
|
Κρουασάν
βουτύρου |
300 |
|
|
|
|
|
|
Λαγός
στιφάδο |
820 |
Μερίδα |
|
Λαχανάκια
βρυξελλών βραστά |
283 |
|
|
Λαχανοντολμάδες |
370 |
Μερίδα |
|
Λαχανοσαλάτα |
143 |
Μερίδα |
|
Λεμόνι
(χυμός) |
30 |
Το
φλιτζάνι |
|
Λιθρίνι
ψητό |
940 |
Το
κιλό |
|
Λουκάνικα
βραστά |
110 |
Τα 50
γρ. |
|
Λουκουμάδες
|
280 |
Μερίδα |
|
|
|
|
|
Μαγειρίτσα |
500 |
Μερίδα |
|
Μαγιονέζα |
70 |
1
κουτάλι της σούπας |
|
Μανταρίνι |
40 |
|
|
Μαργαρίνη |
35 |
1
κουταλάκι του γλυκού |
|
Μαρίδες
τηγανιτές |
330 |
Μερίδα |
|
Μαρμελάδα |
50 |
1
κουταλάκι του γλυκού |
|
Μαρούλι |
104 |
Το
κιλό |
|
Μαυρομάτικα γιαχνί |
530 |
Μερίδα |
|
Μαυρομάτικα
βραστά |
330 |
Μερίδα |
|
Μέλι |
64 |
1
κουταλάκι |
|
Μελιτζάνες
Ιμάμ-Μπαϊλντί |
295 |
Μερίδα |
|
Μελιτζάνες
μουσακάς |
700 |
Μερίδα |
|
Μελιτζάνες
παπουτσάκια |
500 |
Μερίδα |
|
Μελιτζάνες
τηγανητές |
380 |
Μερίδα |
|
Μελιτζανοσαλάτα |
98 |
1
κουτάλι της σούπας |
|
Μελομακάρονα |
140 |
Το
κομμάτι |
|
Μήλο |
132 |
|
|
Μήλα
κομπόστα |
180 |
Το
κομμάτι |
|
Μήλα
ψητά |
200 |
Το
κομμάτι |
|
Μηλόπιτα |
360 |
Το
κομμάτι |
|
Μοσχάρι
βραστό |
230 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
κοκκινιστό με πατάτες |
650 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
κοκκινιστό με ζυμαρικά |
695 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
: μπριζόλα ψητή |
254 |
|
|
Μοσχάρι
σνίτσελ με πατάτες |
520 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
φιλέτο σχάρας |
226 |
Μερίδα |
|
Μοσχάρι
φούρνου με πατάτες |
610 |
Μερίδα |
|
Μουρταδέλα |
650 |
Οι 2
φέτες |
|
Μουστάρδα |
10 |
1
κουταλάκι |
|
Μουστοκούλουρα |
130 |
Το
κομμάτι |
|
Μπακλαβάς |
395 |
Το
κομμάτι |
|
Μπακαλιάρος
τηγανητός |
380 |
Το
κομμάτι |
|
Μπάμιες
λαδερές |
400 |
Μερίδα |
|
Φέτα πρόβεια |
380 |
Τα 100 γρ. |
|
Φιδές |
250 |
Το πιάτο |
|
Φιλέτο σχάρας |
220 |
Μερίδα |
|
Φουντούκια |
640 |
Τα 100 γρ. |
|
Φράουλες |
100 |
Το μπολ |
|
Φράουλες με σαντιγύ |
180 |
Το μπολ |
|
Φρουτοσαλάτα |
100 |
Το μπολ |
|
Φρυγανιές |
50 |
|
|
Φυστικέλαιο |
8840 |
Το κιλό |
|
Φυστίκια
αράπικα |
52 |
Τα 10 |
|
Φυστίκια αιγίνης ψύχα |
450 |
Τα 100 γρ. |
|
|
|
|
|
Χαλβάς αμυγδάλου |
353 |
Το κομμάτι |
|
Χαβιάρι |
35 |
1 κουταλάκι |
|
Χάμπουργκερ |
400 |
1 τεμάχιο |
|
Χοιρινή μπριζόλα σχάρας |
320 |
|
|
Χοιρινό σούβλας μπούτι |
352 |
|
|
Χοιρινό σούβλας στήθος |
396 |
|
|
Χοιρινό συκώτι σχάρας |
250 |
Μερίδα |
|
Χοιρινό (φούρνο με πατάτες ) |
785 |
Μερίδα |
|
Χοιρομέρι βραστό |
340 |
Τα 100 γρ. |
|
Χοιρομέρι καπνιστό |
395 |
Τα 100 γρ. |
|
Χοτ-ντοκ |
230 |
|
|
Χταπόδι κρασάτο |
408 |
Μερίδα |
|
Χταπόδι με μακαρόνια |
550 |
Μερίδα |
|
Χταπόδι σχάρας |
200 |
Μερίδα |
|
Χυλοπίτες |
485 |
Μερίδα |
|
|
|
|
|
Ψωμί άσπρο |
80 |
1 φέτα |
|
Ψωμί σίκαλης |
60 |
1 φέτα |
|
Ψωμί για τοστ |
50 |
1 φέτα |